Restrenyiment en nens

El restrenyiment en nens és un trastorn gastrointestinal freqüent que pot aparèixer a qualsevol edat, des que són nadons fins que són adolescents. La majoria dels casos de restrenyiment infantil són temporals i es poden tractar amb canvis en l’alimentació o els hàbits.

Símptomes del restrenyiment en nens

Els símptomes típics del restrenyiment infantil són:

  • Anar al bany menys de 3 cops per setmana
  • Esforç o dolor durant la defecació
  • Femtes dures i seques
  • Sensació d’evacuació incompleta
  • Inflor abdominal i gasos
  • Malestar general, que pot comportar canvis en el comportament del nen, com ara irritabilitat i nerviosisme

Si els símptomes persisteixen o empitjoren (apareix febre, sang a la femta, pèrdua de pes…), cal consultar un metge el més aviat possible.

Causes del restrenyiment en nens

Les causes de restrenyiment en nens poden ser molt variades. Les més habituals són:

  • Canvis a l’alimentació, per exemple, durant els viatges
  • Consum excessiu d’aliments astringents, com plàtan, arròs blanc o aliments amb molt de sucre
  • Manca d’hidratació i fibra a la dieta
  • Alteració dels horaris dels àpats i d’anar al bany
  • Ignorar la necessitat d’evacuar, ja sigui per rebuig als banys, per por assentir dolor o per no voler interrompre el joc
  • Manca d’activitat física

Com millorar el restrenyiment en nens

En la major part dels casos de restrenyiment infantil, aquest problema es pot tractar a casa adoptant les mesures següents:

  1. Consumir entre 10 i 25 grams de fibra al dia, segons l’edat.
  2. Beure abundants líquids.
  3. Evitar els aliments astringents i processats.
  4. Mantenir sempre un mateix horari de menjars i anar al bany.
  5. Evitar que el nen reprimeixi les ganes de defecar.
  6. Si les mesures higienicodietètiques no són suficients, cal consultar a un farmacèutic la possibilitat d’usar supositoris infantils per al restrenyiment.

Supositoris de glicerina
per a nens

Els Supositoris de Glicerina Vilardell Infants són un laxant d’origen vegetal còmode i fàcil d’usar que actua en 15-30 minuts gràcies a l’acció del glicerol.

Els nostres supositoris per al restrenyiment en nens suposen una solució ràpida i efectiva per alleugerir el restrenyiment ocasional en nens de 2 a 12 anys.

Més informació sobre el restrenyiment ocasional

El restrenyiment ocasional és un problema comú que afecta persones de totes les edats. Descobreix els símptomes i les causes del restrenyiment en adults, nadons i dones embarassades, i com solucionar-ho.

Restrenyiment
en adults

Restrenyiment
nadons lactants

Restrenyiment
durant l'embaràs

Preguntes freqüents

La durada del restrenyiment en un nen pot variar segons la causa que l’estigui provocant. En la majoria dels casos, el restrenyiment infantil és ocasional i es resol en pocs dies amb canvis a la dieta i l’estil de vida.

Tot i això, en alguns casos, el restrenyiment pot persistir per períodes més llargs. Si el restrenyiment en un nen persisteix o els símptomes empitjoren, és important consultar un metge.

Has de portar el teu fill al metge si el restrenyiment és greu o no respon al tractament. Els signes de restrenyiment greu inclouen:

  • Sang a la femta
  • Dolor abdominal
  • Indigestió
  • Pèrdua de pes
  • Nàusees o vòmits
  • Febre

Els aliments més recomanats per alleujar el restrenyiment infantil són els aliments rics en fibra. La fibra ajuda a estovar la femta i facilita la defecació.
Alguns aliments rics en fibra per a nens són:

  • Fruites: pomes, peres, prunes, plàtans
  • Verdures: pastanagues, carbassa, bròquil, espinacs
  • Cereals integrals: civada, arròs integral, pa integral
  • Llegums: llenties, cigrons, mongetes
  • A més de consumir fibra, és important beure molta aigua, ja que ajuda a mantenir la femta tova i fàcil d’evacuar.