Estreñimiento en bebés lactantes

El estreñimiento en bebés lactantes puede ser una preocupación común para muchos padres y madres. Sin embargo, no suele ser un problema grave, ya que su aparato digestivo todavía se está desarrollando y adaptando a la alimentación. Normalmente es una situación temporal y se puede resolver con medidas sencillas.

Si el bebé lactante estreñido muestra signos de malestar o el estreñimiento persiste, se debe consultar al pediatra para asegurarse de que no existe una causa subyacente que deba ser tratada.

Síntomas de estreñimiento en bebés durante la lactancia

Los síntomas del estreñimiento en bebés lactantes pueden incluir:

  • Menos de 3 evacuaciones intestinales a la semana
  • Heces secas, duras o en forma de bolitas
  • Dolor o esfuerzo evidente al intentar defecar
  • Irritabilidad o incomodidad durante y después de la defecación
  • Abdomen duro o hinchado
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Causas: ¿a qué se debe el estreñimiento en bebés?

Existen múltiples causas que pueden provocar el estreñimiento en los bebés. Algunas de ellas son:

  • Inmadurez del sistema digestivo
  • Cambios en la dieta, como la inclusión de alimentos sólidos
  • Falta de hidratación
  • Retención voluntaria de las heces debido a experiencias dolorosas anteriores o a la falta de privacidad
  • Cambios en la rutina (como viajes) o situaciones estresantes

Remedios para el estreñimiento de un bebé recién nacido

Existen varias pautas que se pueden adoptar en bebés lactantes estreñidos, como:
  1. Evitar alimentos astringentes (en la dieta de la madre si el bebé con estreñimiento toma leche materna, o en la del propio lactante si está siendo alimentado con fórmula o alimentos sólidos).
  2. Ofrecer alimentos ricos en fibra, como ciruelas, peras o cereales integrales.
  3. Asegurar suficientes líquidos en la dieta del lactante.
  4. Realizar masajes suaves en el abdomen del bebé lactante estreñido.
  5. Practicar ejercicio: mover las piernas del bebé como si pedaleara una bicicleta.
  6. Si, aun así, el estreñimiento persiste, se debe consultar con el pediatra para valorar la opción de usar supositorios en el bebé estreñido.
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Más información sobre el estreñimiento ocasional

El estreñimiento es un problema común que afecta a personas de todas las edades. Descubre las causas del estreñimiento en adultos, niños y mujeres embarazadas, y cómo solucionarlo.

Estreñimiento
en adultos

Estreñimiento
en niños

Estreñimiento
durante el embarazo

Preguntas frecuentes

El estreñimiento ocasional en bebés puede ser considerado normal, especialmente durante los primeros meses de vida. Los bebés tienen un sistema digestivo inmaduro que puede hacer que, en ocasiones, sus deposiciones sean poco frecuentes y que las heces sean duras.

En la mayoría de los casos, el estreñimiento en bebés lactantes es temporal y puede resolverse con medidas simples, como introducir más líquidos y fibra en la dieta. Sin embargo, si el estreñimiento es persistente o si el bebé muestra síntomas preocupantes, es importante consultar con el pediatra para obtener una evaluación adecuada.

Los ejercicios son una buena manera de ayudar a los bebés con estreñimiento, ya que contribuyen a la estimulación del movimiento intestinal y a ablandar las heces.
Algunos ejercicios que pueden ayudar al estreñimiento en bebés incluyen:

  • Masaje abdominal: masajea suavemente el abdomen del bebé en el sentido de las agujas del reloj.
  • Ejercicio de la bicicleta: coloca al bebé boca arriba y mueve sus piernas como si estuviera pedaleando en una bicicleta.
  • Ejercicio de la rana: coloca al bebé boca abajo y dobla sus piernas hacia el pecho.